A lo
largo de nuestra vida vamos experimentando distintas etapas, específicamente la
mujer adulta experimenta un proceso en particular, la menopausia. Este proceso,
entre tantos contribuye a la desaparición de trastornos asociados con la
menstruación.
La
menopausia presenta distintos síntomas con duración e intensidad variables, pudiendo
aparecer a partir de los 40 años. Generalmente nos podemos dar cuenta si se
está en esta etapa cuando se presenta: irregularidad menstrual, oleadas de
calor, sudoración nocturna, sueño y cambios de humor, coito doloroso,
resequedad vaginal, incontinencia urinaria y disfunción sexual.
Para
lograr sobrellevar esta etapa, el tratamiento sigue siendo la herramienta
fundamental. Específicamente el tratamiento con terapia hormonal sigue siendo
el elegido, complementándolo además con un estilo de vida saludable que incluye
una dieta balanceada, dejar el sedentarismo, no fumar, y no consumir alcohol en
exceso.
