Como todos sabemos el agua es la sustancia
más vital para la salud de todo ser humano, además esta trae beneficios
sorprendentes para la salud de cualquier persona, por ejemplo desde hace muchos
años muchas personas tienen como rutina
tomar en las mañanas agua tibia con limón, esto con el fin de poder estabilizar
el ritmo natural de su cuerpo, poder desintoxicar el organismo y también para
mejorar exponencialmente las funciones del sistema
digestivo.
Pero hoy en la actualidad las personas que quieren mantener una vida
sana toman agua caliente antes de
desayunar, esto lo hacen al menos por 15 dias, con el fin de bajar de peso,
ya que el agua caliente ayuda a que las personas consuman menos calorías en el día, calma las ganas de consumir los antojos,
hidrata el cuerpo, entre otras cosas.
Como lo mencionamos anteriormente el agua caliente hidrata el cuerpo más
que el agua fria, ya que el organismo por alguna razón tarda más para
absorberla, por ende esto genera una máxima
hidratación en la piel, además el agua caliente ayuda a reparar las células
dañadas y genera a su vez un aumento de la elasticidad de la dermis.
El consumo de agua caliente en ayunas beneficia el sistema nervioso, por
ende depura el estómago, preparándolo así para digerir mucho mejor los
nutrientes que s consuman en todo el día, como también ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.
Lo mejor de todo es que el agua caliente en ayunas favorece enormemente
el sistema inmunitario, generando así que el cuerpo quede protegido del ataque
de los agentes externos, como las bacterias, los virus u hongos, además es capaz de tratar el tejido inflamado o
enferma, lo limpia y reduce el dolor.
